Preguntas etiquetadas con running-shoes

He escuchado mucho sobre la idea de correr 'descalzo' que parece haber ganado mucha popularidad con el libro "Born to Run" . La idea principal es que el pie humano ha evolucionado para ser muy efectivo al correr y al poner muchas cosas entre él y el suelo, con mayor …

67 running  running-shoes  barefoot 

Me gusta correr afuera y por lo tanto necesito zapatos para correr. Sin embargo, hay un mercado masivo para zapatos para correr y me pierdo en todas las opciones. ¿Cuáles son algunas pautas para seleccionar una buena zapatilla para correr? (Nota: no busco "cuál es el mejor", sino qué tecnología …

47 running  running-shoes 

En los últimos años, correr descalzo (o cerca de él) se ha vuelto extremadamente popular. New Balance, Nike, Saucony y estoy seguro de que más han salido con zapatos mínimos, sin mencionar los Vibram Five Fingers. Escuchamos lo suficiente sobre los beneficios de las campañas publicitarias: ¿cuáles son algunas desventajas …

40 running  running-shoes  barefoot 

¿Cómo sé que es hora de comprar zapatillas para correr antes de que empiecen a verse así?

21 running  running-shoes 

He pasado los últimos años corriendo en zapatos de estabilidad con ortesis (línea Brooks Adrenaline) para prevenir el dolor en el tobillo causado por la sobrepronación. Mis articulaciones y músculos están bien después de largas carreras (incluyendo un maratón), pero dudo en continuar corriendo una distancia más larga porque las …

12 running  running-shoes  barefoot  marathon 

Recientemente compré un nuevo par de zapatillas para correr. Con este par, he notado que mi talón se desliza hacia arriba y hacia abajo muy ligeramente mientras corro en ellos. Encontré algunas páginas diferentes en línea que mencionan formas de arreglar esto atando los zapatos de manera diferente, pero ninguna …

11 running  running-shoes  shoes 

Cerrado. Esta pregunta está fuera de tema . Actualmente no está aceptando respuestas. ¿Quieres mejorar esta pregunta? Actualice la pregunta para que sea sobre el tema del intercambio de apilamiento de condición física. Cerrado hace 6 años . Tengo el Vibram KSO actualmente y funciona muy bien, especialmente para trail …

11 running  running-shoes  vibram 

¿Hay alguna prueba objetiva que pueda usar para determinar el deterioro de la amortiguación de mis zapatillas? Sigo la regla general y reemplazo mis zapatos después de unos 500 km. Pero algunos zapatos sienten que la amortiguación se deteriora más rápido que otros. Editar: En las respuestas, se menciona la …

10 running  running-shoes 

Me gustaría usar VFF para correr, pero desafortunadamente tengo dedos y pies de forma / longitud extraña que los hacen casi imposibles de usar. ¿Hay alguna alternativa a un precio razonable que pueda considerar (completar descalzo no es una opción)? Gracias Nota al margen: Visité una tienda en mi área …

10 running  running-shoes  barefoot  vibram 

¿Hay otros corredores por ahí que tengan juanetes en sus pies? En caso afirmativo, ¿ha dado lugar a problemas de salud a largo o corto plazo? ¿Vale la pena conseguir un par de zapatos especiales para acomodar los juanetes? He escuchado respuestas contradictorias sobre esto, tanto de profesionales como de …

10 running  injury-prevention  running-shoes  feet  running-form 

Soy un corredor novato y necesito tu consejo para comprar buenos zapatos para correr. Tengo unas zapatillas para correr pero son resbaladizas. Cualquier buen consejo será muy apreciado.

9 running  running-shoes  shoes 

En el contexto de la carrera, uno de los temas más discutidos en los últimos años probablemente ha sido si "Correr natural" prevendrá lesiones o en realidad será la fuente de lesiones. He buscado en las muchas, muchas referencias que puede encontrar en la web si busca "lesiones naturales al …

7 running  running-shoes 

Una vez que he tomado la decisión de volver a correr, ¿está bien usar mis zapatillas viejas como zapatillas para caminar (desde y hacia el lugar de trabajo / alrededor del vecindario) o es el único lugar apropiado para las zapatillas viejas, el contenedor de donaciones o el ¿basura? Supongo …

7 running  running-shoes  shoes  walking