Preguntas etiquetadas con creatine

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¿Se pueden combinar creatina y cítricos?
Muchos distribuidores de creatina, foros de salud, etc. recomiendan evitar mezclar creatina con jugos cítricos, ya que supuestamente el ácido cítrico podría combinarse con la creatina para producir creatinina, que no es una sustancia útil para el entrenamiento de fuerza y ​​el culturismo. Sin embargo, se me ocurre que el …



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