Preguntas etiquetadas con running-form

¿Hay otros corredores por ahí que tengan juanetes en sus pies? En caso afirmativo, ¿ha dado lugar a problemas de salud a largo o corto plazo? ¿Vale la pena conseguir un par de zapatos especiales para acomodar los juanetes? He escuchado respuestas contradictorias sobre esto, tanto de profesionales como de …

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Recientemente compré un par de zapatillas minimalistas para correr. Como hice una "investigación" de antemano, llegué a la conclusión de que si correr descalzo se considera "bueno" o "saludable" se basa principalmente en la opinión. Decidí por mí mismo que realmente quiero intentar correr descalzo. Muchos artículos que leí señalaron …

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Trataré de mantener esto lo más breve posible, pero si esto supera el límite, por favor tenga paciencia conmigo. Soy un hombre indio de 29 años y era un fisicoculturista serio (si no profesional) cuando era más joven. Comencé el culturismo cuando tenía 17 años y lo seguí durante 4 …

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Soy un corredor de campo traviesa en la escuela secundaria, y después de varias carreras y carreras me he dado cuenta de que mi pantorrilla derecha casi siempre está más cansada después de una carrera, y luego más dolorosa al día siguiente. Mi pierna derecha no es más débil que …

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