Preguntas etiquetadas con sweat

¿Alguien sabe cómo reducir la tasa de sudoración? Actualmente pierdo alrededor de 3 libras de sudor por hora cuando corro, incluso en días templados donde la temperatura. Es alrededor de 60-70 grados. Mientras estoy entrenando para ultras, me gustaría reducir esa tasa si es posible. Creo que puedo tomar pastillas …

18 running  sweat 

¿Cuáles son las precauciones que se deben tomar cuando se ejecuta en invierno (-2 a -10 grados Celsius, 28 a 14 F)? Quiero saber en términos de ropa: ¿cuál es el más apropiado? ¿Debo terminar una carrera cerca de casa para no resfriarme debido a la sudoración intensa? ¿Hay una …

13 running  cold  sweat 

Todos los domingos hago fútbol en la mañana durante dos horas donde corro sin parar y sudo mucho. Después del deporte me doy una ducha y tomo el autobús a casa, pero cuando llego a casa mi camisa limpia y seca se empapa mientras sigo sudando. A medida que avanza …

10 running  cardio  temperature  sweat