Preguntas etiquetadas con temperature

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¿Hay algún beneficio en correr en el calor?
Vivo en Texas y con el verano próximo, mi horario de almuerzo se está volviendo menos agradable. Tengo carreras de goles que ocurrirán en septiembre (Triatlón olímpico) y noviembre (Maratón) donde las temperaturas serán algo más frescas. Estoy considerando trasladar mis horarios de entrenamiento a las mañanas. Si los guardo …

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¿Cuánto afecta la grasa corporal a la temperatura corporal?
Actualmente tengo alrededor de 30 libras de sobrepeso. En general, también soy mucho más cálido que muchos otros a mi alrededor y busco constantemente maneras de refrescarme. Ya estoy trabajando para adelgazar, pero me pregunto: si pierdo 30 libras y alcanzo mi peso objetivo, ¿estaré significativamente más fresco también? ¿Cuánta …


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