Preguntas etiquetadas con diet

He estado trabajando durante unos 2-3 meses. Hacer cosas como gimnasia, pesas, cardio como correr y trotar. Se redujo a 93 kg desde 105. Tenía aproximadamente un 33% de grasa corporal cuando tenía 105 años, aunque no estoy seguro de lo que soy en este momento. También he estado comiendo …

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Recientemente he aumentado para prepararme para la próxima temporada de rugby. Me puse aproximadamente 9 kilos. Sin embargo, necesito ponerme en forma nuevamente y he decidido hacer algunas carreras y entrenamiento de velocidad. Después de comenzar a correr nuevamente por primera vez después del bulto, me sentí muy pesado y …

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Quiero planear un nuevo estilo de vida. Mi objetivo es perder algo de peso y estar más saludable. Creo que es el momento de progresar por mi cuenta. ¿Hay algo que deba tener en cuenta o saber antes de comenzar? En cuanto al metabolismo y el tipo de cuerpo, soy …

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Hice la misma pregunta a muchas personas, pero ninguna de ellas me dio una respuesta satisfactoria. Si quieres decir que la leche contiene BACTERIAS, por eso no es vegana, entonces todo en el mundo no sería vegano Quiero una razón técnica pura ¿por qué es así?

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