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¿Hay algún beneficio en correr en el calor?
Vivo en Texas y con el verano próximo, mi horario de almuerzo se está volviendo menos agradable. Tengo carreras de goles que ocurrirán en septiembre (Triatlón olímpico) y noviembre (Maratón) donde las temperaturas serán algo más frescas. Estoy considerando trasladar mis horarios de entrenamiento a las mañanas. Si los guardo …