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¿Qué causa las puntadas laterales?
De vez en cuando durante los entrenamientos aeróbicos, como correr o andar en bicicleta, recibo puntos laterales que me obligan a disminuir mi esfuerzo. ¿Qué causa las puntadas laterales? Sé que reducir su esfuerzo reduce la puntada, pero ¿hay algo que pueda hacer para evitar que ocurran en primer lugar? …