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¿Cuáles pueden ser los efectos negativos asociados con una espalda sobreentrenada y sobredesarrollada?
Como sabemos, el sobreentrenamiento del tórax, lo que lleva a un desarrollo excesivo en relación con la espalda y los músculos posturales asociados, también puede conducir a un rendimiento obstaculizado debido al Síndrome de la Cruz Superior. Esto se caracteriza porque el cofre domina la cintura escapular, lo que lleva …