Ayer estuve mirando algunas barras para levantar del marco de la puerta. Ahora estaba parado en el marco de mi puerta e intenté imaginar a qué altura estaría la barra y parecía un poco baja (aunque soy un poco más pequeña que el promedio).
¿Cuál es la altura recomendada para una barra de tracción? ¿Deberían mis brazos estar ligeramente doblados al estar de pie, deberían estar rectos? ¿Debo colgar libremente (por ejemplo, saltar para alcanzar la barra)?
Sé que podría doblar las rodillas cuando la barra está demasiado baja, pero me gustaría saber si hay algo como una guía, una recomendación de montaje o incluso algo así como un estándar.
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Para mí, la altura ideal es cuando puedo alcanzar la barra cuando me pongo de pie. Doblar las rodillas es un poco incómodo, al igual que saltar demasiado alto (de todos modos, no es que tengas demasiada altura en un apartamento).
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VPeric