Mi madre podía tocar los talones de ambas manos en el suelo hasta los 89 años. Tenía piernas cortas y un torso largo. ¿Es probable que alguien que no puede alcanzar sus dedos tenga un torso corto y piernas largas, en comparación con la norma?
Re: tocar los dedos de los pies (no mencionado en 30)
Respuestas:
Poder tocar los dedos depende principalmente de dos cosas:
- flexibilidad de los isquiotibiales
- proporciones corporales (longitud relativa de piernas, torso y brazos)
No es posible cambiar las proporciones del cuerpo, por lo tanto, para alcanzar los dedos de los pies, alguien con piernas más largas y torso / brazos más cortos necesitará tener más flexibilidad en los isquiotibiales. Es posible que cualquiera alcance ese nivel de flexibilidad. Ver:
¿Cómo se mide la flexibilidad de los isquiotibiales?
En la prueba de flexibilidad de los isquiotibiales (también llamada prueba de elevación de la pierna recta, o prueba SLR), el ángulo máximo de flexión de la pierna recta se mide en una posición acostada:
La clasificación habitual es:
- inflexible por debajo de 65 grados
- normal por alrededor de 80 grados
- flexibilidad superior a la media para 105 grados o más
¿Qué hay de la edad?
Los músculos tienden a acortarse con la edad, sin embargo, mantener la flexibilidad es bastante fácil con un poco de trabajo. La flexibilidad es mucho más fácil de mantener que de adquirir. Una persona mayor, que ha adquirido flexibilidad cuando era joven, necesitará pasar mucho menos tiempo manteniéndola, en comparación con una persona más joven pero inflexible que intenta ser flexible. Dicho esto, la flexibilidad se puede mejorar en cualquier edad, he visto a personas de entre 30 y 40 años ganar mucha flexibilidad.
Entonces, ¿puedo culpar a los factores que están fuera de mi control por mi incapacidad para alcanzar los dedos de mis pies?
No. La razón es la falta de entrenamiento.
Si bien esta es una gran publicación, no responde a la pregunta del OP en absoluto.
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balu
He editado mi publicación para intentar responder mejor a la pregunta.
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BKE
Es posible, pero no lo llamaría "probable" en el sentido de que "esta es la razón más probable". La razón más probable es simplemente la falta de flexibilidad.
Si uno, durante un período de tiempo más largo, trabaja en su flexibilidad, la mayoría de las personas (salvo ciertas "discapacidades") podrán alcanzar los dedos de los pies o incluso golpear el piso.