Advertencia: aunque he cocinado el siguiente pollo a baja temperatura dos o tres veces sin ningún problema, ya no estoy convencido de que sea seguro (vea esta pregunta ). Sin embargo, es defendido por un chef conocido y respetado, por lo que no eliminaré esta respuesta a menos que pueda establecer a mi entera satisfacción que, de hecho, no es seguro.
De acuerdo con este artículo , también respaldado con datos del USDA, puede cocinar pollo a una temperatura tan baja como 140F (60C) siempre que la temperatura interna del ave alcance y mantenga esa temperatura durante al menos 35 minutos.
Es posible que tenga que hacer un pequeño cálculo y experimentación para encontrar el peso y la temperatura de un pollo que alcance la marca de cinco horas, pero parece que puede hacerlo de manera segura siempre que lo haya hecho,
- un horno que puede mantener una temperatura (para asegurarme, invertiría en un termómetro de horno, la mayoría de los diales del horno están fuera);
- Una buena sonda digital. Pruebe la carne en varios lugares para asegurarse de la temperatura;
También dejaría reposar la carne un rato para que la cocción continúe con el calor residual. No sé cuánto tiempo necesitarías para sentirte seguro, pero probablemente esperaría 30 minutos.
Un consejo tomado de una receta de Heston Blumenthal es poner en salmuera el ave de antemano. De esa manera, también matará muchas bacterias de la piel.
Actualizar:
La salmuera no matará las bacterias. La receta de Blumenthal consiste en sumergir el pollo (ver En busca de la perfección, pág. 56) dos veces durante treinta segundos en agua hirviendo. Me imaginé, erróneamente como resultado, que esto era una parte regular del proceso de salmuera.