Según Modernist Cooking Made Easy (énfasis agregado):
Para paletilla de cerdo cocida medianamente rara, la carne debe mantenerse a 135 ° F o 57.2 ° C, mientras que la carne cocida mediana se hace a 145 ° F o 62.8 ° C. Si se desea un hombro tradicional bien hecho, se debe cocinar a 155 ° F o 68.3 ° C. No importa qué rango de temperatura se use, la paleta de cerdo debe cocinarse durante 1 a 2 días . Para una parte externa crujiente o bien hecha, la paleta de cerdo se puede terminar cortando, asando a la parrilla o prendiendo fuego.
Tenga en cuenta que para mantener y controlar de manera segura las temperaturas tan bajas durante un período de tiempo prolongado, debe tener una configuración de sous-vide adecuada , con un medio para mantener la temperatura del baño de agua.
Incluso a 135 F, durante varias horas, el método es seguro porque la muerte de los patógenos es una función tanto del tiempo como de la temperatura.
Del mismo modo, la conversión de gelatina en colágeno que le da a la carne de cerdo cocida a fuego lento su textura untuosa también es una función tanto del tiempo como de la temperatura. Mientras que en los métodos de cocción más tradicionales (horno o barbacoa), es necesario alcanzar temperaturas internas de aproximadamente 180 F para obtener la conversión de colágeno en un período de tiempo razonable, se puede hacer en los períodos de tiempo verdaderamente prolongados que permite la cocción al vacío.
Para métodos de cocción más tradicionales, alrededor de 225 F es casi tan bajo como desea ir
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