Los panes con levadura (sin importar si son blancos, integrales o multigrano) serán su mejor opción. Tienen tiempos de horneado más largos, por lo que un corte de energía representará una fracción menor y la levadura seguirá funcionando con el tiempo. Entonces, si se corta la energía cuando la estructura exterior está configurada pero aún no está cocida, el interior simplemente no colapsará. Aún estará mucho mejor con un corte de energía de 15 minutos que una hora, pero creo que probablemente también podría superar los más largos. Lo complicado será saber cuándo está hecho: obviamente ya no podrá confiar en un tiempo de una receta, por lo que tendrá que confiar en las pruebas. Dependiendo de los detalles, también puede terminar cubriendo la parte superior con papel de aluminio o incluso reducir un poco la temperatura para terminar de hornear, para evitar que se dore demasiado.
También le irá bien a los panes rápidos, como magdalenas y bizcochos, con soda y una miga densa. Por ejemplo, me he quedado sin electricidad a la mitad de un tiempo de horneado de 30-40 minutos en muffins, y simplemente los dejé reposar en el horno aún caliente por el resto del tiempo más 5-10 minutos adicionales, y salió bien. No es perfecto, pero ciertamente no me quejaría. Si, por otro lado, tiene un corte de energía prolongado, especialmente al comienzo de la cocción, es posible que no tenga suerte. Si la levadura se gasta antes de que se cocine lo suficiente como para establecer alguna estructura, se derrumbará sobre ti.
Si las interrupciones son realmente cortas, del orden de 5 minutos, no me preocuparía por nada mientras el tiempo de horneado sea más largo. El horno ya enciende y apaga el ciclo para mantener la temperatura; con una interrupción tan corta, no tendrá tiempo de caerse antes de obtener un cambio para recuperarse.
También ayuda si su horno está bien: los mejores hornos mantienen mejor su temperatura, liberando menos calor a los alrededores, por lo que tomará más tiempo cuando se apague la electricidad para que bajen a una temperatura demasiado baja.
Finalmente, te animo a que experimentes un poco. Si no le importa si 1 de cada 4 veces algo sale un poco desordenado pero sigue siendo bastante comestible, simplemente hágalo. Y que las cosas salgan menos que perfectas te ayudará a darte una idea de cuánto puedes salirte con la tuya, ¡para que no pases todo el tiempo evitando cosas que realmente podrías haber hecho!