Alton Brown hizo un experimento en un episodio de Good Eats llamado "Myth Smashers". http://www.youtube.com/watch?v=AW9npAc2Sgw
Si está midiendo el progreso general por la temperatura interna, entonces cortar el exterior no resultará en carne más jugosa.
Sin embargo, si eres nuevo en la cocina y tratas de medir el punto de cocción por la apariencia externa que ves en un asador, entonces cuando el bistec se vea "hecho lo suficiente", probablemente se secará por dentro.
Por otro lado, generalmente hay una razón detrás de la mayoría de los mitos. Puede ser que el sabroso resultado de la corteza combinada con el mayor contraste entre la textura de la corteza y el centro de la carne haga que su cerebro la interprete como más jugosa.
Lo que más importa es lo que disfrutas, así que cocina un filete con abrasador y otro sin. Haga una prueba de sabor a ciegas y vea cuál le gusta más.