¿Qué temperatura debo usar para las pechugas de pollo sous-vide?


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Finalmente voy a avanzar mi repertorio de sous vide de filetes a aves de corral. Conozco los problemas de seguridad y estoy familiarizado con la tabla de tasa de mortalidad de salmonela. Lo que me pregunto es la textura de la carne en sí.

He estado cocinando pollo a la parrilla y en el horno y en la sartén y me he acostumbrado a una textura particular para la carne. La mayoría de estas técnicas terminan llevando la carne de pechuga al rango de 160-165 F.

Con Sous Vide tengo un control mucho mejor sobre a qué temperatura puedo comer la carne de forma segura, sin embargo, no quiero que la textura me aleje de la experiencia. Estaba pensando en preparar el pollo alrededor de 150-155.

¿Alguien tiene alguna experiencia con aves de corral a estas temperaturas más bajas?

Respuestas:


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Ve por 145. 2 horas.

La Salmonella muere incluso a temperaturas "bajas" (de 135) siempre que la cocine por más tiempo.

135 durante al menos 87 minutos, matará la salmonella.

Sin embargo, me gusta más cuando se cocina a 145 por 2 horas.


¿Cómo se compara la textura con el rango 160-165?
Brian

145 comparado con 165. 145 tendrá un mordisco más "jugoso". Notará como una pechuga de pollo asada ordinaria. Tendrá una sensación encantadora de "escalfado".
Ronni Plindstrup

La olla terminó corriendo un poco caliente y terminé en alrededor de 150 internos. Fue mágico, no obstante. El calor no era igual a 145 en comparación con 130 (la temperatura de mi filete) que no había explicado de inmediato. La próxima vez me aseguraré de dejarlo 5 e ir por 145.
Brian

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Encuentro 58C (136F) durante más de 2.5 horas para dar los mejores resultados. Experimenté con 60 y 62C por un tiempo, pero descubrí que hay una pérdida considerable de humedad una vez que superas los 60. Los tiempos de cocción más largos no importan mucho; Me he olvidado de la carne en más de una ocasión y la dejé durante la noche (¿8-9 horas?) Sin ningún impacto adverso en el producto final. Personalmente, encontré la pechuga de pollo después de 24 horas poco atractiva, pero a mi pareja le gustó: ¿describiría la textura como 70% de carne, 30% de pastel? Sin embargo, evitaría tiempos más cortos: 2.5 horas generalmente están dentro de los márgenes seguros para el grosor de la carne que estoy usando según los modelos de Doug Baldwin.

Sin embargo, la mayor diferencia (positiva) en el resultado ha sido cambiar de proveedor de carne, y también de una manera literalmente reveladora: ¡ la pechuga de pollo orgánica ofrece un resultado significativamente mejor cada vez!

Realmente realizamos pruebas a ciegas en varios lotes de carne y durante varias semanas, y descubrimos que podíamos elegir el pollo orgánico con una precisión del 100%. Hay diferencias incluso entre los proveedores orgánicos, pero en general la fibrosidad desapareció, la carne se cortó en líneas rectas sin rasgarse ni desgarrarse a lo largo de las fibras musculares, y fue notablemente más húmeda y jugosa.

Sospecho que la diferencia proviene en gran medida de una alimentación de mejor calidad y del hecho de que los animales tienden a ser (al menos en Australia) razas de crecimiento más lento y ~ 50% más viejas cuando se sacrifican, por lo que tienen más tiempo para desarrollar músculos más sabrosos.

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