¿Qué haces para curar la erupción en la carretera más rápidamente después de un choque?

Los accidentes son inevitables en el ciclismo. Este fin de semana, golpeé un palo de 4 "en mi bicicleta. Se volcó, se atascó en los radios de mi rueda delantera y lo hizo:

Paró mi bicicleta muy rápido y terminé volando sobre el manillar, y me gané un viaje a la sala de emergencias local donde pasaron una hora limpiando la carretera de mi cara, brazos y hombros.

Entonces, ¿qué consejos y trucos tienen ustedes para recuperarse rápidamente (y sin cicatrices) de la erupción de la carretera?

¡Guauu! Eso parece un horrible accidente.

Hay algunas ideas más recientes sobre la curación de erupciones en la carretera. Mi médico me recomendó que NO use ungüentos de tipo Neosporin. La razón es que solo tiene un efecto en las capas superficiales de la herida y que la infección, si ocurre, estará en las capas más profundas; y también que se ha demostrado que los tópicos interfieren con la cicatrización de heridas. También me dijo que no usara peróxido de hidrógeno ya que daña el tejido. Las claves para curar y prevenir las cicatrices son mantener las heridas limpias y húmedas.

El consejo que recibí de mi médico (que es ciclista) es prácticamente el mismo que el consejo aquí en freewheel.com .

Según el artículo y mi documento:

Después de una limpieza adecuada, se recomienda aplicar una aplicación de apósito de hidrogel hidrocoloide o semioclusivo.

"El apósito proporciona un ambiente de curación húmedo ... Dos opciones básicas cumplen este requisito".

Apósitos de película semipermeables , como Bioclusive (Johnson & Johnson, New Brunswick, Nueva Jersey) y Tegaderm (3M Company, St Paul), en combinación con hidrogeles semioclusivos como Spenco 2nd Skin (Spenco Medical Corp, Waco, Texas). Estos apósitos son impermeables al agua y las bacterias, pero permiten que el exudado se evapore ".

Apósitos hidrocoloidales . Ejemplos de apósitos hidrocoloidales son Duoderm (ConvaTec, SkiUman, Nueva Jersey) y Cutinova hydro (Beiersdorf, Inc, Norwalk, Connecticut).

Una sugerencia: Neosporin. Cada vez que cambie un vendaje, lávelo y péguelo.

La idea principal es evitar que se formen costras. La costra retarda el proceso de curación en gran medida y aumentará las cicatrices. La Neosporina que se sugirió anteriormente y otros ungüentos antibióticos genéricos ayudan con esto; Esta es una solución económica. Puede obtener una gasa que ya está impregnada con cosas similares a Neosporin, o puede aplicar la pomada a la herida y luego colocar una gasa regular encima. Para áreas grandes, puede ser difícil mantener el vendaje sobre la herida, por eso recomiendo otros productos como Tegaderm .

Tegaderm y productos similares diseñados para víctimas de quemaduras funcionan muy bien. Lo bueno del tegaderm es que puedes pegarlo en la erupción (una vez que esté limpio) y luego dejarlo allí. Permanece en la herida sin necesidad de cinta u otros adhesivos, pero no tira ni daña la piel curativa cuando / si la quitas. Forma una capa protectora "similar a la piel" mientras que la piel debajo vuelve a crecer. Puede dejarlo encendido durante mucho tiempo sin cambiarlo, y acelera inmensamente la curación.

Primero es sacar el cabello y la suciedad de la herida, lo que parece que la sala de emergencias lo ha hecho por usted.

En las primeras 24-48 horas, descubrí que los vendajes de gel mejoran enormemente el tiempo que toma la erupción en el camino para sanar. Parecen absorber muchos de los fluidos que se acumulan en una herida nueva.

En ocasiones, obtengo algo similar jugando al portero. No estoy seguro de la ciencia exacta involucrada, pero como las vendas nunca parecen tener una cobertura del 100%, es fácil ver exactamente qué áreas tienen las vendas y cuáles no. El área debajo del vendaje se cura considerablemente más rápido y la costra sale mucho más suave y al ras con la piel.

He seguido los consejos de @Jack M. y @ LanceH antes y ambos funcionaron bien. También seguí eso con una crema anti cicatriz para una bonita herida en la cara que tenía. Creo que ayudó, pero no estoy tan interesado en hacer un estudio de comparación personal.

Busque en Amazon o diríjase a su farmacia / farmacia local y pídale a alguien allí una recomendación. Usas la crema antiescaras después de quitar la costra, si no recuerdo mal. ¡Y no te quites la costra!

La bactina es un antibacteriano con una fórmula para aliviar el dolor de algún tipo. Lo juro, ya que obtuve un poco de longboard hace unas semanas y después de usarlo una o dos veces al día durante unos días, ya ni siquiera lo siento y se cura más rápido de lo normal.

Hay tantas formas diferentes de curar, que me doy cuenta cuando cubro y dejo que la naturaleza siga su curso. Estoy viendo cómo mi quemadura facial se cura más cada día. Es irritante tener que taparme la cara con cinta adhesiva, así que me voy en busca de duodermo o algo que permita que mi cara esté libre de cinta adhesiva y evite cicatrices. Definitivamente mantenga su herida cubierta. Mi hermana, que es doctora sin el título, jura que las vendas me infectarán, pero se está demostrando que está equivocada. He fotografiado la herida cada día y veo una herida notablemente diferente cada día que pasa. No puedo esperar hasta que se haya ido, pero me doy cuenta de que el tiempo es esencial.

Lo que he encontrado, después de las primeras 24 horas más o menos, cuando la herida está supurando, es que dejarla descubierta pero cubrirla con ungüento funciona mejor. (Preferiblemente, use un ungüento antibiótico, pero el petrolato viejo está bien). Si la herida está en un lugar donde podría golpearse, o si lo considera terriblemente desagradable (aunque ¿cómo puede ser una herida en bicicleta algo más que una insignia para usar con orgullo? ) puede cubrirse ligeramente con una gasa.

La pomada retiene la humedad, que es lo que más necesitas para promover la curación. Y se ha demostrado que los ungüentos antibióticos aumentan la velocidad de curación sobre los no antibióticos.

No es realmente una respuesta a largo plazo, pero la exclusión del aire de la herida ayuda. Entonces, como una solución para llegar a casa, puede usar algo como una envoltura limpia de gladwrap / sarin para cubrir la herida después de lavar toda la suciedad. También evita que la herida pique al llegar a casa.

Usando este método tengo una línea de 3 "en mi antebrazo donde ahora no hay pecas, pero no se puede sentir y el cabello crece normalmente.

Además, puede ver a través del plástico y observar si se ha perdido algún trozo de carretera.