De :help swap-file
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Actualizando el archivo de intercambio
El archivo de intercambio se actualiza después de escribir 200 caracteres o cuando no ha escrito nada durante cuatro segundos. Esto solo sucede si se cambió el búfer, no cuando solo te moviste. La razón por la que no se mantiene actualizado todo el tiempo es que esto ralentizaría demasiado el trabajo normal. Puede cambiar el recuento de 200 caracteres con la opción 'updatecount'. Puede configurar la hora con la opción 'updatetime'. El tiempo se da en milisegundos. Después de escribir en el archivo de intercambio, Vim sincroniza el archivo en el disco. Esto lleva algo de tiempo, especialmente en sistemas Unix ocupados. Si no desea esto, puede configurar la opción 'swapsync' en una cadena vacía. Sin embargo, el riesgo de perder el trabajo aumenta. En algunos sistemas que no son Unix (MS-DOS, Amiga), el archivo de intercambio no se escribirá en absoluto.
De esto tengo algunas preguntas:
¿Esto significa que Vim guarda automáticamente su trabajo de vez en cuando?
"Después de escribir en el archivo de intercambio, Vim sincroniza el archivo en el disco". ¿Qué significa esto? ¿Esto se refiere al archivo que se está escribiendo primero en la memoria y luego en el disco o es algo más?
Digamos que estoy tomando apuntes de clase: escribo rápido y tengo poca necesidad de dejar el modo Insertar. Pero muchas veces cambio a Normal solo para guardar mi trabajo. ¿Debo hacer esto o Vim se asegura de que la mayor parte de mi trabajo se guarde aunque no salga del modo Insertar?