De la documentación del paquete :
Los procesadores Intel® 64 e IA-32 (procesadores x86_64 e i686) son capaces de actualizar en campo su programa de control (microcódigo), así como los parámetros para otros subsistemas en chip (administración de energía, interconexiones, etc.). Estos microcódigos actualizan las erratas correctas del procesador y son importantes para el funcionamiento seguro, estable y correcto del sistema.
Si bien la mayoría de las actualizaciones de microcódigo solucionan problemas que ocurren extremadamente raramente, también solucionan problemas de alto perfil y de alto impacto. Hay suficientes actualizaciones de microcódigo que corrigen las erratas del procesador que causarían el bloqueo del sistema, la corrupción de la memoria o el comportamiento impredecible del sistema, para garantizar que se tomen en serio las actualizaciones de firmware y las actualizaciones de microcódigo.
Entonces sí, debe habilitar esta opción. No mejorará el rendimiento de su CPU, pero corregirá errores (incluida la desactivación de TSX en las CPU Haswell y Broadwell, donde puede causar bloqueos) y podría habilitar nuevas funciones (como Extensiones de Software Guard en algunas CPU Skylake).
Tenga en cuenta también las advertencias enumeradas en la misma documentación, en particular
Mantenga actualizado su UEFI / BIOS. Suponiendo que el proveedor de su placa base haga un buen trabajo al actualizar los componentes del firmware del sistema, una versión actualizada del firmware anulará la mayoría de las advertencias enumeradas aquí.
Esto es particularmente cierto para las CPU recientes, comenzando con Haswell. Hoy en día, mantener su UEFI / BIOS actualizado también es una buena idea por razones de seguridad .
También vale la pena guardar una copia del procedimiento de recuperación que figura en la documentación, en caso de que una actualización de microcódigo cause problemas al iniciar el sistema.