¿Cómo puedo obtener un mensaje de ayuda para zsh builtin's?

Si quiero obtener un breve mensaje de uso para un bash incorporado, puedo usarlo help <builtin>en un símbolo del sistema, por ejemplo

$ help export
export: export [-fn] [name[=value] ...] or export -p
    Set export attribute for shell variables.

    Marks each NAME for automatic export to the environment of subsequently
    executed commands.  If VALUE is supplied, assign VALUE before exporting.

    Options:
      -f        refer to shell functions
      -n        remove the export property from each NAME
      -p        display a list of all exported variables and functions

    An argument of `--' disables further option processing.

    Exit Status:
    Returns success unless an invalid option is given or NAME is invalid.

¿Cómo puedo hacer esto en zsh? He intentado

% export --help
zsh: bad option: -e

y

% help export
zsh: command not found: help

Además, la palabra "ayuda" no está en ninguna parte man zshbuiltins.

gracias a @don_crissti que enlaza a través de esta documentación de Arch wiki .
Por alguna razón, el código en la wiki de Arch causa este error en la invocación

/home/velour/.zshrc:unalias:368: no existe tal elemento de tabla hash: run-help

_{zsh --version => zsh 5.1.1 (x86_64-ubuntu-linux-gnu)}

para que funcione, agregué el siguiente bloque y ~/.zshrcluego comenté los comandos de alias.

autoload -Uz run-help
autoload -Uz run-help-git
autoload -Uz run-help-svn
autoload -Uz run-help-svk
#unalias run-help
#alias help=run-help

y simplemente invocar con

run-help <builtin>

Entonces ahora tengo

% run-help export

export [ name[=value] ... ]
       The specified names are marked for automatic export to the envi-
       ronment  of subsequently executed commands.  Equivalent to type-
       set -gx.  If a parameter specified does not already exist, it is
       created in the global scope.