Respuestas:
Sí tu puedes. Esto se explica muy bien en ext4-wiki en kernel.org . Básicamente todo se reduce a
tune2fs -O extents,uninit_bg,dir_index /dev/DEV
e2fsck -fDC0 /dev/DEV
con / dev / DEV reemplazado por la partición en cuestión. Aunque esto no debería ser destructivo, aún sugeriría hacer una copia de seguridad de sus datos antes de hacerlo.