Ir a su sitio web:
https://www.virtualbox.org/
Luego elija el host de Linux
ver 12.04 y luego elegir 32 bit o 64 bit
espera hasta que finalice la descarga
instale virtualbox haciendo clic en el archivo descargado
Después de eso, inicie el programa
Haga clic en Nuevo y aparecerá una ventana.
Elige un nombre y una versión
haga clic en Siguiente
Ahora elige la cantidad de Ram. El rojo es peligro. El verde está bien
haga clic en Siguiente
elija crear unidad virtual
haga clic en crear y aparecerá una nueva ventana
Elija la primera opción y haga clic en Siguiente
Ahora elija fijo o dinámicamente. Prefiero dinámica para que pueda cambiar el tamaño más tarde
Haga clic en Siguiente
Ahora elija la cantidad que desea asignar para su disco duro, asígnele un nombre y haga clic en crear
Ahora tenemos que configurarlo, así que haga clic en configuración
Ignora el error y haz clic en Aceptar
elija el almacenamiento en el panel izquierdo y elija el ícono del CD que dice Vacío
Ahora haga clic en el icono de CD en el extremo derecho y elija DVD / CD y haga clic en Aceptar
Ahora haga clic en el botón Inicio y arranque desde su CD
No olvides insertar tu CD