Antes de limpiar su unidad, siempre es una buena idea hacer una copia de seguridad de sus datos personales en su directorio personal .
Por lo tanto, estoy seguro de que ya tienes planes para hacerlo. En caso de que las imágenes de su disco virtual se almacenen allí (generalmente en el ~/.VirtualBox
directorio oculto ), sus discos virtuales también se incluirán en su copia de seguridad de su directorio HOME y se restaurarán completamente funcionales y no se tocarán con su copia de seguridad más adelante.
Sin embargo, se puede realizar una actualización de Ubuntu de 32 bits a Ubuntu de 64 bits sin eliminar sus datos en su HOME. En caso de que conserve su INICIO, simplemente reinstalará la aplicación de caja virtual en su nueva instalación de Ubuntu para mantener intactas todas sus máquinas virtuales (incluidas las instantáneas).
Dicho esto, por supuesto, puede haber casos en los que sea necesaria una copia de seguridad de una máquina virtual (por ejemplo, en caso de que desee construir un nuevo directorio de inicio, debe cambiar su nombre de usuario o las máquinas virtuales no están almacenadas en CASA).
Luego tiene la opción de exportar e importar sus máquinas en el formato de virtualización abierta (OVF), ya sea desde la GUI de virtual box manager o desde la línea de comandos
VBoxManage export <nameofvm> -o <nameofmachine>.ovf
VBoxManage import <nameofvm>.ovf # use --dry-run first to check configurations
Debido a las limitaciones del formato OVF, esto no guardará el estado actual o las instantáneas de una máquina determinada. Puede clonar una máquina virtual y registrarla en una nueva instalación, pero esto puede ser más trabajo que realizar una copia de seguridad convencional ~/.Virtualbox
y posibles otras ubicaciones que haya definido para almacenar los discos duros virtuales.
Recomiendo leer el manual en línea de Virtual Box para tener una idea de las opciones, procedimientos y limitaciones.