Respuestas:
La leche está disponible en los dos únicos supermercados que pude encontrar en Vientiane y en la cadena local de tiendas de conveniencia, M-Point Mart .
Había botellas de plástico de uno y dos litros de leche normal y descremada y cartones de un litro de leche UHT.
Toda la leche parecía tener etiquetas tailandesas, no Lao (aunque una de las compañías es japonesa). Esto significa que todo es importado de Tailandia. Vientiane está a solo 20 km de la frontera, así que no sé si los otros rincones del país pueden obtener la leche fresca o solo el UHT.
Sección de leche de un Vientiane M-Point Mart. La leche de soya está en una sección separada a la izquierda, no en esta foto.
No estoy seguro si la leche está disponible en los minimarts genéricos / independientes que son mucho más comunes que los supermercados o tiendas de conveniencia aquí.
No estoy seguro de si existen supermercados o tiendas de conveniencia fuera de la capital u otras ciudades más grandes. Sin embargo, supongo que los pequeños minimarts almacenarán los mismos productos en todas las ciudades y pueblos.
Ahora, una cosa que he notado es que la leche de soya es muy común aquí. La leche de soya también se produce al otro lado de la frontera en Tailandia y está disponible en todos los tipos de lugares anteriores, incluso en los puestos y puestos a los lados de las carreteras. Tal vez sea popular porque puede disfrutar de una vida útil más larga y ser más adecuado para ser transportado por todo el país en condiciones cálidas y húmedas con carreteras en mal estado en camiones viejos. Pero, por supuesto, pasé por alto el hecho de que la intolerancia a la lactosa es mucho mayor en la mayor parte de Asia que en el oeste y que la leche de soja no tiene lactosa. En comparación con algunas leches de soja, sabe muy bien, viene en al menos tres variedades, incluyendo chocolate y una versión "energética":
Una botella de tailandés ไว ตา มิ้ ล ค์ (Vitamilk) que bebí en Vientiane.
A juzgar por los gráficos de costo de vida de Laos , la leche no es particularmente costosa, lo que indica que probablemente no sea difícil de encontrar y no es raro, incluso si muchos de los locales son intolerantes a la lactosa, está fácilmente disponible en los supermercados.
Se encuentra evidencia de esto en un blog sobre este mismo tema donde indican que ciertamente en Vientiane, la leche está disponible en los supermercados, y no hay razón para indicar que debería haber un problema en ningún otro lugar.
En cuanto a la leche UHT, ciertamente está disponible en Vang Vieng, como lo demuestra este blog y foto , por lo que nuevamente debería estar disponible en otros lugares.