Consejos y trucos generales
Existen varias guías en la web que se centran específicamente en cómo viajar con un estoma. La mayoría de los cuales están escritos por asociaciones autorizadas, como la Asociación de Colostomía del Reino Unido , Ostomy Lifestyle y Securicare Medical solo por mencionar algunos. Para obtener una guía de consejos y trucos completa y portátil, aquí hay un PDF de consejos de viaje de la Asociación de Colostomía del Reino Unido . Resumiré algunos de los consejos presentes en estos documentos a continuación.
Volando con un estoma
0. Suceden fugas
De su pregunta, deduzco que su principal preocupación son las fugas de bolsas y los problemas, y mucho menos la vergüenza que podrían causar en un avión. Mi primer consejo sería: tenga en cuenta que el aparato podría tener fugas . Independientemente de dónde se encuentre (tierra, mar, aire) y de lo que esté haciendo (caminar, nadar, esperar su comida), las bolsas de cualquier tipo pueden estar sujetas a fugas. Dicho esto, hay algunas medidas preventivas que podemos tomar.
1. Empaque su equipo en su equipaje de mano
Lo primero que diría es que asegúrese de empacar su equipo de estoma (bolsas, accesorios, toallitas húmedas para bebés, etc.) en su equipaje de mano . Si desea hacer un esfuerzo adicional, guarde el equipaje de mano debajo del asiento frente a usted. Esta combinación le garantizará un acceso rápido y fácil. Además, tener su equipo en su equipaje de mano se asegurará de que ninguno de ellos se pierda / mal manejado durante los traslados en avión.
Luego puede decidir si dividir el equipo entre el equipaje facturado y el equipaje de mano, o empacar todo en su equipaje de mano. Lo importante es asegurarse de que su equipaje de mano lo vuelva autónomo durante un largo período de tiempo, en caso de que parte de su equipaje se pierda en un mal manejo del equipaje facturado.
2. Pide un asiento al lado de un lavabo
Antes de abordar, comuníquese con el personal de la aerolínea, mencione sus necesidades y solicite un asiento al lado de un baño . Al igual que en el caso de la enfermedad del aire como lo recomienda @MeNoTalk , desea asegurarse de que el personal lo conozca, para evitar problemas en caso de que necesite correr al baño durante turbulencias / abrocharse el cinturón de seguridad. . Además, cuanto más cerca esté del baño, más rápido podrá llegar.
3. Trae la cantidad correcta de equipo
Lleve el doble de equipo que cree que podría necesitar. Una regla general para empacar equipo de estoma, ya sea desechable o no, es hacer una estimación aproximada de sus necesidades y luego multiplicar eso por dos. Siempre es mejor tener algunos repuestos cuando regreses a casa en lugar de quedarte sin ellos en tu camino al Taj Mahal.
Las restricciones de peso del equipaje pueden ser un problema. El folleto de Consejos de Viaje de la Asociación de Colostomía del Reino Unido menciona ponerse en contacto con el Gerente de Seguridad del Aeropuerto para pedirle que extienda su equipaje permitido por motivos médicos. Probablemente necesitará un aviso médico para respaldar esta solicitud.
Si viaja durante un período prolongado y necesita llevar más suministros de los que puede caber en su franquicia de equipaje de mano estándar, comuníquese con el Gerente de Seguridad del Aeropuerto en su aeropuerto de salida con mucha anticipación a su vuelo, él / ella puede emitirle una carta de dispensación permitiendo equipaje de mano adicional por motivos médicos. Antes de presentar la solicitud, solicite a su médico de cabecera una carta que confirme estas necesidades y llévela con usted al extranjero en caso de que utilice vuelos internos en otro país. Haga esto mucho antes de su fecha de salida. Deberá detallar al administrador de seguridad TODOS los suministros que se incluirán en esa bolsa. Alternativamente, puede empacar tanto como sea posible dentro de los límites de su equipaje permitido, y quizás persuadir a sus compañeros de viaje para que también lleven algunos suministros para usted.
Otra solución más costosa sería volar en negocios / primera clase, ya que a menudo ofrecen permisos de equipaje de mano más indulgentes.
4. Traiga el equipo adecuado
Su equipaje de mano debe incluir lo siguiente (esta lista no es exclusiva, por supuesto):
- Kits de bolsa de estoma
- Toallitas para bebé
- Toallitas removedoras de adhesivo
- Gel desinfectante para manos (tamaño de viaje, por supuesto)
- Bolsas de plástico de repuesto
- Camisa y ropa interior de repuesto (un cambio completo de ropa no dolerá, si tiene espacio para empacarlo)
- Desodorante o perfume para cubrir cualquier olor en el baño (basurero o ambiental)
- Antorcha pequeña
- Pedazo de película de plástico resistente lo suficientemente grande como para arrodillarse (útil si necesita arrodillarse en un baño sin ensuciar su ropa, como se sugiere aquí )
5. Use la ropa adecuada
Debe usar ropa cómoda holgada, para evitar cualquier exceso de presión / aplastamiento en la bolsa al sentarse, ya que esto es lo que hará principalmente en un avión. Por supuesto, debe considerar dar un paseo de vez en cuando.
Algunas consideraciones científicas
El miedo común a volar con un estoma proviene del miedo a que se expanda debido a la presurización de la cabina, lo que provoca fugas o estallidos. No pude encontrar estadísticas autorizadas sobre el tema. Todo lo que pude reunir son citas de varias publicaciones de revistas científicas que mencionan la posibilidad de que la bolsa se escape debido al aumento en el volumen del aire dentro del cuerpo y la bolsa en sí.
Citando la vaguedad
Aquí hay algunas citas en orden cronológico. De Richards, PR (1968). Transporte aéreo moderno e inválidos. The Journal of the Royal College of General Practitioners , 15 (5), 336 .:
Las condiciones patológicas que están en riesgo de reducir la presión barométrica son las siguientes:
[...]
La colostomía y la ileostomía pueden descargar flatos y heces copiosamente.
De Mills, FJ y Harding, RM (1983). Aptitud para viajar en avión. I: consideraciones fisiológicas. BMJ, 286 (6373), 1269-1271. :
Las personas con ileostomías o colostomías pueden necesitar desahogar el aumento del volumen de gas gastrointestinal y se les debe advertir que lleven bolsas y apósitos adicionales en su equipaje de mano.
De Martin, TE (2003). Aspectos prácticos del transporte aeromédico. Current Anesthesia & Critical Care, 14 (3), 141-148. :
El gas en las bolsas de colostomía e ileostomía a nivel del suelo también se expandirá con la altitud, y retirar la bolsa en vuelo puede provocar un desbordamiento fecal . Las salidas de estoma de gas y material fecal probablemente aumentarán a medida que el gas se expanda en el tracto intestinal. Cambiar la bolsa antes de la salida y ventilar antes de retirarla puede evitar problemas durante el transporte.
La tecnología es tu amiga
En todas estas citas el énfasis es mío. Por lo tanto, tenga en cuenta la vaguedad de las afirmaciones que no están respaldadas por números. Más bien parecen estar basados en un razonamiento lógico y en el conocimiento de la ley de Boyle solo. Además, la tecnología debe haber mejorado desde que se publicó el último de estos artículos (2003).
Las bolsas de estoma modernas deben estar equipadas con un filtro de escape, cuyo propósito es exactamente dejar salir el aire, ya sea debido a la flatulencia o las diferencias de presión. Así que asegúrese de que el filtro no esté cubierto y sea permeable antes de viajar.
Adelante y vuela
En general, creo que la parte difícil de volar con un estoma es dar el primer paso para vencer el miedo a la vergüenza. Citando a los boy scouts, todo lo que necesita es hacer be preparedlo que suceda y sabrá cómo manejar cada situación.
