De todas las bebidas que se ofrecen a bordo, aparte del agua, el jugo de tomate es el que menos afecta el desfase horario.
El café (y otras bebidas con cafeína, como el té y el rocío de montaña / bebidas energéticas) lo deshidratarán, lo que causa irritación en los ojos y aumenta los síntomas del desfase horario . El alcohol hace lo mismo que arriba.
Entonces te quedan jugos de frutas naturales (difíciles de encontrar sin azúcar agregada); estos tienden a ser demasiado ácidos también.
Dejándote con humilde jugo de tomate.
Tengo que decir que fuera de los EE. UU. No he visto que se ofrezca jugo de tomate (al menos, no lo vi en el carrito). Suele ser un cóctel de frutas, alcohol (si está disponible), agua, bebidas gaseosas y, si tiene suerte, ginger ale.