Permítanme sugerir una regla que aprendí de empacar para acampar que creo que se aplica igual de bien para empacar para viajes de negocios o de placer. Parece un poco contrario intuitivo al principio. No traiga cosas que necesita para emergencias. Trae lo que necesitas para pequeñas molestias triviales.
Desde el punto de vista del campamento, esto significa tratamientos para quemaduras solares, picaduras de insectos, ampollas y "problemas estomacales". No traigo hondas, férulas o gasas gigantes. Si los necesitamos [y nunca los tenemos], podemos usar camisas, palos y toallas. Las personas malhumoradas, con dolor o distraídas por cosas triviales toman malas decisiones, tropiezan y se caen, y generalmente corren el riesgo de necesitar tratamiento de emergencia. Al tratar las cosas insignificantes, todos nos mantenemos saludables y disfrutamos el viaje por el desierto por el que hemos trabajado tan duro.
Del mismo modo, cuando viajo dentro de la civilización traigo analgésicos comunes o para el jardín (lo que tomarías para un dolor de cabeza sentado en tu escritorio, no se necesita receta médica y no hay regulación por parte de otros países), vendas (para ampollas o cortes pequeños), crema para quemaduras solares si voy a algún lugar soleado, antiácidos y otras cosas "menores" y "triviales". Si se lesiona o cae realmente enfermo, recibirá tratamiento médico en ese país. A menos que esté escalando el Everest, tendrán lo que necesitan para tratar su apendicitis o cualquier otra cosa. Lo que necesita traer son los tratamientos familiares y cómodos (que ya sabe cómo usar) para el tipo de cosas insignificantes que podrían evitar que disfrute de su viaje. Disfruté la aventura de averiguar cómo comprar acondicionador para el cabello en Berlín,
Al tratar las cosas insignificantes, puedo relajarme y disfrutar del maravilloso lugar al que he venido, sin ser arrastrado por un pequeño dolor o picazón o no querer caminar lejos o ir al sol. Ese es el verdadero propósito de traer los medicamentos.