¿Cuál es un buen sistema de hidratación para practicar senderismo en el Kilimanjaro?

Estoy intentando una cumbre del monte. Kilimanjaro (África) más adelante en el año. Tengo la mayor parte de mi equipo, sin embargo, de lo que no estoy seguro es de la mejor manera de hidratarme y almacenar / transportar mi agua. Tampoco estoy seguro de los métodos de purificación.

Sé que se supone que debo beber de 3 a 5 litros por día cuando voy de excursión y mi pensamiento inicial fue tomar un camello de 3 litros y dos botellas de 1 litro. ¿Es esto demasiado?

También estoy preocupado por la congelación del agua en las altitudes más altas, ¿qué medidas puedo tomar para evitar esto? ¿Qué experiencias han tenido otros Kilimanjaro o no?

Existen tres métodos para purificar el agua: hervir , tratar químicamente o filtrar o una combinación de ellos.

Sus guías hervirán agua para usted, por lo que no necesitará tratar químicamente el agua que le dan. Sin embargo, si no está seguro sobre el agua que obtiene, puede realizar una purificación adicional. MEC (Mountain Equipment Coop) tiene un buen artículo sobre purificación de agua. Aquí hay una búsqueda refinada de algunos de sus productos de purificación de agua.

Excepto por el último día de la cumbre, la temperatura no debe ser lo suficientemente baja como para que el agua se congele. Sin embargo, en el último día de la cumbre, la temperatura puede estar muy por debajo del punto de congelación, por lo que debe tener una botella aislada para esta parte. Si lleva un camelback, el agua en el tubo también se congelará si no está aislada.

Acabo de regresar de escalar el Kilimanjaro y usamos un SteriPEN para purificar el agua. Es muy pequeño y fácil de transportar, y solo toma un minuto purificar un litro de agua (básicamente solo tiene que removerlo). Nos costó $ 90 y definitivamente valió la pena, teniendo en cuenta lo horrible que las tabletas de yodo hacen que su agua sepa.

En cuanto a la cantidad de agua, llevaba 3 litros cada día y estaba totalmente bien. El día de la cumbre no tuvimos ningún problema con la congelación del agua. No teníamos botellas de agua aisladas, así que empacamos el agua dentro de nuestras mochilas y colocamos ropa alrededor de ellas, y funcionó bien. Algunas otras personas en nuestra caminata usaron lomos de camellos y creo que tuvieron más problemas con la congelación de paja que nosotros con nuestras botellas de agua.

Los camalbacks son excelentes para el senderismo, pero tienen dos problemas al escalar el Kilimanjaro.

1. A grandes altitudes, beber del tubo puede dejarlo sin aliento, ya que el tiempo que pasa bebiendo mientras camina es tiempo en el que no respira. Esto suena sorprendente, pero marca la diferencia con los bajos niveles de oxígeno.

2. En el día de la cumbre, el agua en su tubo de camalback se congelará y no se descongelará hasta después de que haya presentado. Hacer que el camalback sea prácticamente inútil. Las botellas de agua estarán bien en esa temperatura.

Dicho esto, todavía recomendaría un camalback para los pequeños sorbos mientras camina para evitar tener que sacar la botella de su mochila y abrirla cada vez que tome una copa. Dos botellas de 1 litro y un camalback de 3 litros suenan casi perfectos.

No se preocupe demasiado por esterilizar el agua, se hervirá durante el tiempo suficiente para usted.