Dushanbe a Bishkek por tierra - opciones?

Así que después de tener que regresar a Dushanbe para comprar algunos suministros médicos de emergencia, ahora tengo poco tiempo, y no caberé en Pamir en este viaje ... pero TENGO que regresar :)

De todos modos, ahora necesito llegar a Bishkek. Tengo una visa válida de Tayikistán y Kirguistán. Estoy en un pasaporte de Nueva Zelanda. Realmente me gustaría ir por tierra en lugar de volar, a pesar del dolor de las carreteras;)

¿Hay una opción de tren que pueda hacer? Supongo que es posible a través de Uzbekistán, pero es posible que tenga que obtener una visa de tránsito para eso ... y, en su defecto, ¿cuál es la ruta más corta en automóvil y qué frontera estaría abierta hacia Kirguistán?

Desafortunadamente, no hay muchos trenes locales de Dushanbe. Uno de ellos va a la Konibodom , pero no es muy claro, y solo una vez a la semana (ya veces no funciona).
Así que todo lo que puedo sugerir en lugar de la M41 (carretera de Pamirs) es ir por A372 a Osh , y desde allí tomar un coche o un autobús a Bishkek. Pero no puedo obtener ninguna noticia de esta región para definir si hay algún problema o no.