Una cosa que las otras respuestas han omitido es que, en los sistemas operativos modernos, todo el contenido hibernado de la RAM no se escribe de inmediato al despertar. Se vuelve a escribir lo suficiente para hacer que la computadora sea utilizable, y el resto se usa como un caché de memoria virtual, con el administrador de memoria decidiendo qué se necesita y qué no se debe volver a escribir en la memoria, de la misma manera que funciona cuando solo está usando la computadora normalmente.
Windows 8 incluso lleva esto más allá, ya que separa dos partes diferentes de la memoria y las hiberna en diferentes archivos. Solo la parte necesaria para que la computadora se ejecute está en el archivo de hibernación. El resto se escribe directamente en el archivo de la página. De hecho, el rápido "modo de inicio" de Windows 8 en realidad solo se está reanudando de la hibernación usando el archivo de hibernación, pero no usando el archivo de página. Por lo tanto, es probable que su amigo use la hibernación todo el tiempo sin saberlo.
El principal beneficio de no hibernar es simplemente comenzar con una pizarra limpia. (O estado más limpio en el caso del modo de inicio rápido de Windows 8). La memoria se corrompe con el tiempo. Pero lidias con el mismo problema con solo dejar tu computadora encendida todo el tiempo.
La mejor solución es reiniciar ocasionalmente su computadora. Si tiene activadas las actualizaciones de Windows (y debería hacerlo), probablemente lo haga de todos modos.