¿Cambia el rendimiento en función de que su papelera de reciclaje esté vacía o llena? Incluso al 1%, si tiene una unidad de 500 GB que todavía tiene 5 gigabytes de archivos en su papelera de reciclaje, que pueden ser muchos archivos si normalmente son archivos bastante pequeños.
Creo que funciona mucho mejor para eliminar archivos de la papelera de reciclaje en función de cuánto tiempo han estado allí, no el tamaño.
El antivirus es otra posibilidad. También he visto otras herramientas de terceros que se instalan en lugar de la papelera de reciclaje. Compruebe eso también e intente deshabilitarlos. Si nada más, podría comenzar a deshabilitar todas esas aplicaciones que se están ejecutando en la bandeja del sistema y ver si eso hace la diferencia.
Si nada de eso funciona, obtenga Process Explorer de SysInternals y vea si puede saber lo que está sucediendo cuando lo elimina.