problemas de pérdida de contraseña de arranque dual

Tengo un Dell D630 que tiene dos sistemas operativos instalados. Windows vista y Ubuntu. El problema es que he olvidado la contraseña de root para el sistema operativo ubuntu. mi principal problema es que no puedo entender cómo restablecer la contraseña. tenga en cuenta que tengo acceso a la cuenta de invitado. sin embargo, al arrancar el dispositivo, se me presenta el administrador de arranque de Windows. me pide que seleccione un dispositivo para iniciar. cuando selecciono arrancar en Ubuntu arranca bien Ubuntu. Sin embargo, no puedo entender cómo editar las opciones de arranque de ubuntu

Puede descargar un CD en vivo y arrancar desde allí. Eso le dará acceso a los archivos en el disco duro, incluida la parte que contiene su contraseña de root.

Dado que usa Ubunto, el LiveCD con el que está más familiarizado podría ser este .

De esa manera puede obtener un shell raíz en su sistema. Sin embargo, cualquier cambio de contraseña que realice se realizará en la raíz del liveCD y no en la partición del disco. Para cambiar esto, usaremos chroot para cambiar nuestro shell a una nueva raíz. (chroot significa change-root).

Monte el antiguo sistema de archivos raíz utilizando comandos como estos.
(Ajuste fstype y partición para que coincida con su sistema)

mkdir /mnt/olddisk
mount -t *ext2* /dev/sdaX /mnt/olddisk

Luego cambia de raíz para que coincida con la raíz del disco antiguo:
chroot /mnt/olddisk.

Y cambie las contraseñas:
passwd root