No va a querer trabajar dentro de Windows. Si lo formatea, PUEDE poder recuperar datos, pero las posibilidades son bastante bajas. Estás violando la primera ley de recuperación: no cambiar nada. Comenzaría con un Linux Liveisk, probablemente algo así como xubuntu, y usaría herramientas de eso.
Hay bastantes buenas herramientas para la recuperación (y copia de seguridad) y querrás probar varias diferentes para tener la mejor oportunidad de recuperar tus archivos.
Comenzaría con gnu ddrescue, es una pequeña variante dd orientada al rescate que hace un buen trabajo al hacer imágenes de discos dañados. El nombre del paquete es gddrescue en ubuntu, ya que hay otro programa llamado ddrescue.
Luego probaría testdisk (que recupera sistemas de archivos completos) y photorec (que recupera algunos archivos)
Si esos fallan, intente usar formost y bisturí en las copias de la imagen del disco; estos hacen 'tallado' o recuperación de archivos basados en encabezados, pies de página y metadatos.