Copiar y pegar en Word y Excel

Recientemente comencé a tener problemas para pegar tablas entre documentos de Word y de Excel a Word. Por alguna razón, pega tabla sin marco, solo texto desorganizado. Es muy molesto porque nunca antes tuve este problema. Probé opciones y marqué varias cosas, pero no cambió nada. Por favor ayuda. ¿Puedes escribir paso a paso lo que debo hacer?

Cuando pegue la tabla, debería ver esta opción:

Al hacer clic en él, verá la opción sobre cómo manejar la tabla pegada. Pruebe algunas de esas opciones.