Cree una nueva cuenta POP3 en Outlook. Tan pronto como se cree, desconecte Internet.
Haga clic en Archivo -> Opciones -> Avanzado. Haga clic en el botón Enviar / Recibir.
Seleccione Editar, luego su cuenta, luego las propiedades de la cuenta. En la pestaña avanzada marque "Dejar una copia en el servidor".
Ahora, vuelva a conectar Internet y envíe / reciba. Podría llevar mucho tiempo dependiendo de cuántos correos electrónicos tenga.
Ahora descargará una copia de Gmail sin sincronizar (es decir, si eliminara un correo electrónico en Outlook, todavía existe en el servidor).
Lo negativo es que no hay sincronización, por lo que si envía un correo electrónico a través de Outlook, solo aparecerá en la carpeta enviada en Outlook, y no en Gmail.
De cualquier manera, si esto ha resuelto el problema, regrese a las cuentas y elimine la cuenta IMAP original. De lo contrario, elimine esta nueva cuenta pop3.