Tengo el mismo error en una actualización de la tabla: el error "Esta operación no está permitida. La operación está intentando cambiar las celdas de una tabla en su hoja de cálculo".
La causa raíz es que la actualización está agregando filas o columnas en la tabla y detectando que no hay espacio para hacerlo, ¿podrían ser filas de aspecto vacío pero se han usado antes? No seguro.
La solución: editar las propiedades de la tabla (haga clic en la tabla, haga clic en la pestaña de diseño, haga clic en las propiedades): cambie la selección en la parte inferior DESACTIVADA de "insertar celdas para nuevos datos ..." y en cualquiera de las otras opciones, mi preferencia es "Sobrescribir celdas existentes ... "
Precaución: esto sobrescribirá cualquier información estándar en las filas o columnas expandidas. Sin embargo, si hay una tabla adicional adyacente inmediata, MOVERÁ la tabla, no sobrescribirá / eliminará, ¡gracias a un ingeniero razonable en MS!
Mi resultado: he convertido mi SS para que tenga una tabla encima de la mesa (10 en total) en cada hoja de trabajo, sin espacios intermedios. Las actualizaciones ahora ocurren sin error, y todas las filas cambian para acomodar lo que se necesita.