Cómo seleccionar el último texto insertado en vim

¿Cómo seleccionar el último texto insertado en vim? Por ejemplo, quiero poder escribir un texto, salir del modo de inserción, seleccionar lo que acabo de insertar y cambiarlo a mayúsculas.

Nota: No considero que Caps Lock sea una solución aquí.

Puedes usar

v`[

para seleccionar la última inserción si todavía está en la posición correcta del cursor.

`[

salta al comienzo de su última inserción,

`]

salta al final de la última inserción respectivamente. Entonces, para ser independiente de la posición actual del cursor, escribiría

`[v`]~

para alternar la capitalización de su último inserto.