Cómo montar un disco duro virtual VMWare .vmdk fuera de la máquina virtual

Tengo el disco duro virtual (archivo VMWare .vmdk) de una máquina virtual vieja (bloqueada). ¿Cómo puedo abrir esto para extraer archivos sin arrancarlo o adjuntarlo a una máquina virtual?

Sé que Windows 7 puede montar archivos .vhd como discos duros adicionales, ¿hay alguna forma o herramienta para hacerlo con un archivo vmdk?

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