Respuestas:
Depende.
Si es un disco que ha estado funcionando bien, solo use el formato rápido, de lo contrario, haría un formato completo, que también escanea en busca de sectores defectuosos.
Más información aquí: KB302686 .
Yo siempre uso el formato rápido.
Simplemente no hay razón para un formato largo en el disco duro moderno, ya que escribir cada bloque en cero no servirá para "arreglar" ningún problema real del disco duro. En estos días, el disco duro funciona, o necesita enviarlo para RMA, o simplemente volcarlo.