Ambos conectores SATA-II son compatibles con versiones anteriores de SATA-I, por lo que está bien usar una unidad SATA-I en una placa SATA-II y viceversa. La principal diferencia es la velocidad de la conexión: SATA-II opera a 3.0 Gbps, mientras que SATA-I opera a la mitad o 1.5 Gbps.
En la mayoría de los casos, no obtendrá ninguna mejora de velocidad con SATA-II sobre SATA-I, a menos que esté utilizando discos o SSD de grado de servidor muy rápidos en su sistema. Los discos duros de escritorio normales no pueden saturar la conexión de 1.5Gbps.
Técnicamente, SATA-II es un nombre inapropiado para la Revisión 2.0 de la especificación SATA , al igual que SATA-I es un nombre inapropiado para la Revisión 1.0 de la especificación. La revisión 3.0 de la especificación agrega velocidades de 6 Gbps. Todos estos se conocen adecuadamente como solo SATA .