Windows 7 es compatible con el comando TRIM que debería ayudar a garantizar que el rendimiento de una unidad SSD se mantenga bien durante toda su vida útil.
¿Cómo puede saber si una unidad SSD dada admite TRIM?
Ver aquí para una descripción de TRIM.
También lo siguiente de una presentación de Microsoft:
La implementación de Microsoft de la función "Recortar" es compatible con Windows 7 NTFS enviará una notificación de eliminación al dispositivo que admite las operaciones del sistema de archivos "recortar": Formatear, Eliminar, Truncar, Procesos internos del sistema operativo de compresión: por ejemplo, Instantánea, Administrador de volumen Tres oportunidades de optimización para el dispositivo Mejora la nivelación del desgaste del dispositivo al eliminar la operación de fusión para todos los bloques de datos eliminados. Hacer posible la recolección temprana de basura para una escritura rápida. Mantener el área de almacenamiento no utilizada del dispositivo tanto como sea posible; más espacio para nivelar el desgaste del dispositivo.