La pregunta también podría depender de si el disco duro virtual tiene un tamaño fijo o un tamaño de disco dinámico. (puede que la dinámica se fragmente)
Tengo una máquina virtual de tamaño fijo ahora para win-xp en una partición separada que es bastante estable y rápida.
Pero también tengo un Linux antiX en el Vbox (en la misma partición pero tamaño de unidad dinámico) que de alguna manera es lento o desigual.
Tengo que configurar un nuevo sistema operativo completo en una nueva unidad de 500 GB y no puedo decidir cómo particionarlo.