Sí, ahorra energía. Si un dispositivo en su placa base está habilitado, consumirá energía, incluso si no se está utilizando. Dependiendo del dispositivo y su configuración de administración de energía, su sistema operativo puede apagarlos, o al menos en un estado de baja energía.
Como se indicó anteriormente, sí, está utilizando más potencia y memoria. Sin embargo, la cantidad es enormemente insignificante en comparación con el uso de la CPU, las tarjetas gráficas e incluso los ventiladores.
En general, si no está utilizando un dispositivo integrado, desactívelo en el BIOS. Esto evitará que obtenga energía. Además de eso, el sistema operativo no tiene que cargar controladores para esos dispositivos, que utilizan una pequeña cantidad de memoria. Pero lo más importante, en mi opinión, no confundirá accidentalmente un dispositivo con otro, ya que no será visible para el sistema operativo.
Sí, puede dejarlos activados sin perjuicio, pero personalmente le digo que si no se está utilizando, no lo deje habilitado. Siempre puedes encenderlo más tarde.