Insertar filas en un mensaje de error de tabla de Excel

Tengo una hoja de cálculo con varias tablas. Si copio filas de datos de otra área e intento insertar los datos en la tabla, recibo este mensaje:

This operation is not allowed. The operation is attempting to shift cells   
in a table on your worksheet.  

Si inserto menos filas, entonces lo que hay entre las tablas está bien. Todo cambia hacia abajo. Si el número de filas excede el número de filas entre las tablas, recibo el mensaje.