Hay una combinación infinita de tamaños de equipo, dominios, idiomas, personalidades, presupuestos y requisitos. No existe una metodología única que sea mejor para cada situación. Del mismo modo, muchas personas tienen preferencias y estilos personales.
Incluso si no le gusta, vale la pena probar nuevas ideas y analizar críticamente los resultados. Hay muchas cosas que no me gustan, pero después de probar por un tiempo, aprendo a amar. Como las aceitunas.
La otra cosa es que las modas cambian regularmente. Fui criado con Waterfall, trabajé en un equipo que trató de hacer todo en Rational Unified Process, que era lo "mejor" en ese momento. Pronto, Ágil será reemplazado por algo más nuevo y mejor y nadie volverá a mencionar la palabra Ágil nuevamente.
Así que no sienta que necesita una metodología como Agile. (Personalmente no me gusta) No te hace un mal programador.