Mantener buena música (volumen lento) para mantener el estado de ánimo.
Cuando sientes que no puedes concentrarte en lo que estás haciendo. Intentar mover las piernas o golpearlas o hacerlas rebotar por un tiempo para que la sangre fluya de nuevo. La razón por la que se perturba es la razón por la cual hay algunas tensiones o falta de flujo sanguíneo en el cuerpo, ya que el cuerpo permanece en la misma posición durante un tiempo. Intenta hacer circular mejor tu sangre y hacer tu trabajo.
Intenta hablar con alguien sobre lo que estás haciendo (alguien cercano a ti, en mi caso, mi prometido). No es importante si la otra persona lo comprende o no, pero se siente seguro.
Si se atasca, tome el papel de su bolígrafo y visualice la cosa con algunos cuadros, nombres, flechas, etc. intente comprender el flujo. Repensar sobre eso.
Consiga algo de comer y simplemente siéntese y coma por un momento, una idea puede sorprenderle: P.
Obtenga un destornillador y abra su máquina, computadora portátil o computadora portátil e intente averiguar qué tiene de malo ... ??? por qué no me da el resultado esperado: P (broma)
El que yo personalmente hago la mayoría de las veces cuando me atoro, aunque sea divertido, consigue que un espejo empiece a mirarlo. Hacer muecas, hablar conmigo mismo, empezar a preguntarme si mantenerlo frente a mí. seguir mirándome a mí mismo. Eso me ayuda a recuperarme nuevamente y aumentar mi poder nuevamente. Extraño eh .... pero funciona para mí.