Con la subexposición, un tercio de una parada no te hará mucho daño. Dos tercios no son geniales, pero no tan malos. Una parada completa significa que estás duplicando tu ruido. Dos paradas y lo estás cuadruplicando. Por lo tanto, la subexposición no es en modo alguno "gratuita", pero hay grados de ello.
Con sobreexposición, cualquier cantidad comenzará a recortarse. Si eso es muy perjudicial dependerá del tema, pero generalmente es más perjudicial para su imagen que el ruido de la subexposición.
Ahora a sus preguntas.
- ¿Qué tengo que hacer? ¿Debería hacerlo de esa manera, o depende de las circunstancias (como si tengo suficiente tiempo para evaluar la exposición adecuada, etc.)? ¿O debería tratar de aprender a "adivinar" la configuración correcta (fracasaré mucho pero también aprenderé mucho)?
No, no subexpongas. Apunta a exponer correctamente. Si no está seguro si se ha expuesto correctamente, es mejor subexponer un poco que sobreexponer un poco, eso es cierto, aunque todavía no obtendrá resultados tan buenos como exponer correctamente. Si tiene la oportunidad de volver a intentarlo si comete un error, es mejor apuntar a una exposición correcta e intentarlo más tarde si no lo consigue.
- ¿Qué haces? ¿Cómo te acercas a un rodaje?
Trato de hacerlo bien. Verifico la pantalla en la pantalla LCD, y podría verificar el histograma RGB, y si he estado sobreexpuesto o sobreexpuesto, tomo otro. Por supuesto, este no es un lujo que tenga si está haciendo fotoperiodismo o algo así, donde no puede volver a intentar la toma.
- ¿Cómo afecta la subexposición al rango dinámico de las fotos? ¿Reduce efectivamente el contraste?
La subexposición reduce el rango dinámico al eliminar cierto rango en las áreas más oscuras, como las sombras. Por lo tanto, la subexposición en una parada reduce su rango dinámico en una parada (es decir, a la mitad). El ruido de fondo aumenta, por lo que la pérdida en el rango dinámico se expresa como un aumento en el ruido en las partes más oscuras de la imagen, oscureciendo parte del rango que de otro modo habría mostrado detalles de sombras oscuras.
No diría que reduce el "contraste" como tal. Reduce el rango dinámico, es decir, la distancia relativa entre el detalle más oscuro y el más claro que puede reproducir sin que el ruido lo oscurezca. Pero no describiría eso principalmente como un efecto sobre el contraste, dependiendo de cómo use la palabra "contraste".