El ruido de sus hijos jugando hace que un padre esté cansado y contento de irse a trabajar

Hablé por teléfono con un viejo conocido, y él confesó lo siguiente:

Su segundo hijo nació hace medio año, el primer hijo ahora tiene tres años. Él va a trabajar, mientras su esposa se queda en casa con los niños. Él ama a sus hijos profundamente y quiere pasar tiempo con ellos. Pero su actividad y ruido lo abruman y le causan estrés. Siente que ya no puede relajarse en casa, y después de un fin de semana con su familia, se siente aliviado cuando puede volver a trabajar el lunes. Está profundamente avergonzado y triste por sus sentimientos.

Desafortunadamente, vivo demasiado lejos de él para comprender qué hay detrás de este problema o cómo se podría resolver. Por supuesto, usted está en la misma posición, pero quizás algunos de ustedes hayan experimentado algo similar y hayan presenciado una solución o al menos hayan entendido la causa. Estaría contento con sus comentarios, ya que me gustaría hacerle algunas sugerencias útiles a ese pobre hombre.

Siendo padre de 2 niños en el mismo rango de edad y habiendo cambiado de un trabajo en el lugar a una oficina en casa durante los últimos 2 años, puedo relacionarme un poco ...

El agotamiento viene con el trabajo

No creo que haya nada malo en el estado de agotamiento de tu amigo. Es un problema conocido para todos los padres.

Al momento de escribir esto, no he tenido unas vacaciones refrescantes o incluso un fin de semana en más de 4 años. Para empezar, no hubo muchos sucesos de estos eventos, y no fueron relajantes, refrescantes ni reemplazantes. No digo que no haya tenido momentos divertidos, pero todos me dejaron aún más agotado que antes de estos tiempos supuestamente "relajantes". O eres padre de tiempo completo, o arreglas cosas que debieron arreglarse, bueno, los tiempos previos al primer embarazo (ya sabes, ese recuerdo lejano de una vida que tuviste), o haces lo que tienes que hacer para hacer, pero realmente no te relajas y te relajas.

De vez en cuando se las arregla para que los dos niños tomen una siesta al mismo tiempo y se entregan a su propia siesta o tal vez intenten leer 3 páginas de un libro antes de quedarse dormidos, pero es solo sentir culpa porque no lo han hecho. hizo algo útil con ese tiempo "libre" en lugar de usarlo para relajarse. Es normal, viene con el "trabajo", y obsesionarse con eso solo lo empeora. Por lo tanto, su amigo debería aceptarlo y aceptar que así son las cosas ahora: hace que sea mucho más fácil una vez que llegue allí.

O lo hace?

Sin embargo, no tiene que sentirse así. Es difícil salir de eso, pero depende de usted hacer que las cosas funcionen correctamente.

Depende de usted:

• haga tiempo para usted, su pareja y sus hijos;
• disfruta estos tiempos en lugar de sufrirlos.

No puedes correr y no puedes esconderte

Además, aunque no creo haber experimentado alguna vez el deseo de ir a trabajar para alejarme de mis hijos, admito que ocasionalmente me sentía así cuando llegaba el momento de irse.la oficina: Creo que quedarse más tarde en la oficina era en realidad menos cansador que ir a casa y tener que lidiar con las compras, arreglar el desorden, acostarlos, etc., porque sinceramente era menos cansador. Pero tampoco es justo hacerle algo a mi pareja que estaba en casa con el niño ("solo" uno en ese momento) o que regresaba a casa de la universidad. Puedes racionalizarlo de varias maneras ("Hice tantos días de compras, cuentos antes de dormir y bla bla bla además de mi semana de 80 horas y esto y aquello ..."), pero estás en el mismo bote para que lo superes y te vayas a casa. Tal vez postergue o haga un trabajo real durante media hora más de lo que hubiera hecho si la situación fuera diferente, pero no se "esconde". Ok, tal vez lo haces de vez en cuando, pero '

Es muy probable que desee que su pareja haga esto ocasionalmente:

Ahora, trabajar desde una oficina en casa es una situación ligeramente diferente, pero se relaciona aún más con la causa del problema de su amigo: el ruido. Ya es bastante difícil trabajar desde casa y cuidar a los niños al mismo tiempo si no tiene un cuidador y los niños no van a la guardería (por varias razones, dependiendo del país, la cultura o lo que sea) tú). Si es posible, como puede imaginar, manejar 2 niños mientras trabaja hace que trabajar un turno completo sea un desafío. Pero incluso cuando no se está ocupando de ellos, producen una gran cantidad de ruido y distracción. Y es agotador, como cualquier ambiente ruidoso.

Los niños son todos diferentes, y algunos definitivamente son más ruidosos que otros, pero puede esperar que la mayoría de ellos drene su energía con bastante rapidez. En realidad, no es tanto que lo agoten, porque si no haces nada, te agotarán. Es más que ahogan tu energía con la suya. Ya sabes, mientras corren por todas partes, gritan, vomitan, repiten una frase de captura 100 veces y hacen estas otras cosas que hacen.

Entonces, volviendo a mi punto ... Ahora, cuando tengo que volver al sitio, aunque no estoy deseando que llegue, seguramente disfruto la compensación y trato de ver lo positivo en ambos. Cuando estoy en el lugar, disfruto de la relativa paz y tranquilidad que obtengo, y de que puedo concentrarme más fácilmente en el trabajo y trato de aprovechar al máximo este tiempo para hacer las cosas, aunque eso implica que el agotamiento proviene del trabajo. de familia durante ese período. Y cuando estoy en casa con los pequeños monstruos ^ Wones, aprecio que pueda verlos crecer y que antes siempre pensé que me estaba perdiendo estas cosas. Tuve que volver a trabajar justo después de que nació mi primer hijo y trabajó muchas horas, y estoy seguro de que todos los padres odian irse por la mañana antes de que sus hijos se despierten y regresen a casa después de haberse acostado. Claro, es tranquilo, pero allí '

Se trata de ver el vaso medio lleno en ambas situaciones, y eso no tiene nada de malo. Mientras su amigo no descargue sus deberes parentales con otra persona (con demasiada frecuencia) y ame a sus hijos, entonces no creo que deba preocuparse por nada. Estar exhausto, física, mental y nerviosamente, es perfectamente normal, y también anhelar un tiempo libre.

Programar y priorizar

Otra sugerencia podría ser tratar de recordar la rutina semanal de él y su familia y tratar de optimizarla, ¡sin obsesionarse por eso! - y vea si pueden tomar 10 o 20 minutos aquí y allá de tiempo "privado", o si no pueden obtener ayuda de un amigo o familia.

Sé que durante más de 2 años estuvimos lejos de la familia y no teníamos muchos amigos alrededor y fue básicamente uno de estos momentos en los que no se puede descargar mucho (y las guarderías eran privadas y demasiado caras donde estábamos, y así eran cuidadores), así que solo éramos nosotros. Y es dificil. Pero una vez que tenga amigos y familiares que puedan echar una mano, no se avergüence de preguntar ocasionalmente, y asegúrese de respetar esa ayuda para aprovechar al máximo el tiempo que le brindan (haciéndolo productivo o relajante).

Hay muchos "errores" que cometimos como padres. En realidad, son más "ritos de iniciación" que "errores", así que mírelos de esta manera. Fuera de mi cabeza, cosas locas y estúpidas que a veces hacíamos incluían:

• Pasar demasiado tiempo haciendo tareas (cocinar, lavar platos, planchar ...) que no eran absolutamente necesarias. De vez en cuando, una comida congelada está bien.
• No planificar con suficiente antelación. Si recoges a los niños de la guardería y luego corres las 24 horas para comprar, cocinar y acostarlos, será agotador. Hay cosas que puede preparar con anticipación. La comida, por ejemplo, se puede preparar en lotes.
• Sin saber cuándo pedir ayuda.
• No utilizar los tiempos de espera de manera efectiva.
• No salir a conocer amigos porque tememos que sea demasiado agotador para los niños. Sí, lo será, pero charlar y pasar tiempo con seres humanos desarrollados es genial para ti.
• No hacer deporte
• Dejando que las cosas pequeñas se amontonen. Esa factura que tiene que pagar, esta nota de agradecimiento que debe escribir (por la presente me disculpo por las docenas de personas que nunca obtuvieron la suya, pero en realidad no. Estaba abrumado. Supéralo) o esta puerta bisagra necesita apretar.

El patrón en estos es que todos son errores al priorizar a largo plazo.

De todos modos, hasta que pueda trabajar en arreglar las cosas, respire profundamente y:

Tiras cómicas cortesía de Baby Blues .

"Mantener la calma y continuar", cortesía del Gobierno británico, probablemente.

Después de publicar esta pregunta esta mañana, fui a trabajar y tuve tiempo para pensar sobre el problema de estar cansado por los hijos. No experimento mi paternidad exactamente de esta manera, y hay una cosa que hago que me ayuda a no sentirme "usado" y "succionado" por mi hijo durante el tiempo que pasamos juntos:

En lugar de intentar ser un buen compañero de juegos para mi hijo y hacerlo feliz, lo llevo conmigo cuando hago lo que me hace feliz.

Le doy a mi hijo aproximadamente una hora cada día los fines de semana y media hora entre semana siendo su devoto compañero de juegos. Estos 30 a 60 minutos los hago y juego como él quiere: de rodillas, empujando carros de fósforos; en la arena, construyendo caminos y ciudades; balanceando una espada y defendiendo nuestro castillo; etc.

El resto del tiempo hago tareas domésticas. O hago lo que me gusta hacer. Es a propósito que no hago las tareas del hogar en la noche cuando mi hijo está dormido o en los días que está fuera visitando a sus amigos. Intento mantener esos tiempos libres para mí. Cuando hago las tareas del hogar, le pregunto a mi hijo si quiere ayudarme. La mayoría de las veces en realidad me ayuda a colgar o doblar la ropa, cocinar, limpiar o hacer las compras. Desde mi punto de vista, este es un tiempo de calidad que pasamos juntos, y usted puede dar forma y diseñar este tiempo de la manera que desee. A veces, cuando vamos de compras, somos caballeros, y él lleva su espada para protegerme. O hablamos de lo que nos interesa. No es un momento serio y aburrido, pero al menos medio divertido. Y es importante para mí que incluso a su tierna edad, mi hijo no vive en "Hotel Mama"

Cuando hago lo que disfruto, hago esto de manera que mi hijo pueda ser parte de eso y llevarlo consigo. Me gusta salir a correr, para que pueda andar en bicicleta y correr hacia la próxima encrucijada (o quedarse en casa y jugar solo). Me gusta ir de excursión, así que tomo algunas salchichas y él puede cortar las ramas en las que las asamos con mi cuchillo. Me gusta visitar a mis amigos, así que lo llevo y les dejo entretenerlo (lo que él experimenta con la misma diversión que yo veo). Haga lo que quiera hacer, simplemente desactívelo para que su hijo pueda compartir su interés, y luego no permita que un hijo le impida vivir su vida.

En general, creo que estamos intentando demasiado crear un mundo infantil para nuestros hijos. Los niños crecieron en el mundo de los adultos durante miles de años. Creo que nuestros hijos son inteligentes, adaptables y ansiosos por aprender, y se beneficiarán del mismo tratamiento, siempre y cuando, por supuesto, no se les impida tener sus propios intereses y sus propias vidas, y usted se toma un tiempo y comparte sus vidas con ellos Debe haber algún tipo de equilibrio, por supuesto, pero ser padre o madre no significa que deba renunciar a su vida por ellos. De hecho, me parece que los padres que mantienen su estilo de vida sin hijos incluso después de tener un hijo son los más relajados y más felices, porque son más ellos mismos.

Por supuesto, también hay fricción, conflicto y estrés en mi vida, pero nunca olvido lo que mi hermano y muchos otros padres con hijos mayores me dicen:

Sus hijos crecen muy rápido, y usted estará muy triste una vez que terminen siendo pequeños (y estresantes).

Ahora mi hijo tiene seis años, y a veces, cuando miro fotos de sus años anteriores, tengo que llorar, ¡porque me doy cuenta de que esa persona que era y que amaba se ha ido para siempre! Sí, no está muerto, y lo amo tanto hoy, pero esa encarnación de él ha cambiado casi sin reconocimiento. La primera vez que me sucedió esto, me juré a mí mismo que nunca trataría de alejarme de él, e implementé lo que te dije anteriormente. Quiero saborear cada minuto del poco tiempo que tenemos, y esta perspectiva me relaja en momentos de conflicto: al principio me enojo, pero luego lo miro y lo disfruto. ¡Así! Es una maravilla, y no importa, que no quiera dormir, pero enciende y apaga la luz mientras quiero relajarme y leer el periódico. Dejo de querer y estoy muy contento de que él esté allí.

Alguna racionalización para mis prácticas (detalladas anteriormente)

En comparación con otros animales, los niños nacen con casi ningún cableado instintivo. Creo que esto permite a los humanos adaptarse mejor a una amplia variedad de condiciones de vida. Los niños nacen con una gran capacidad y hambre de aprender, y en lugar de enseñar a los niños a adaptarse a los padres que se adaptan a sus hijos, lo que significa que aprenden a abusar de sus padres, podría ser usted mismo sin ninguna conciencia culpable y dejar que sus hijos aprendan de y adaptarte a ti .

Dos años después.

Mi hijo ahora tiene ocho años y sus intereses se han desarrollado mucho desde que tenía seis. Entonces, él siempre quiso que jugara con él; ahora prefiere pasar su tiempo con sus amigos. Luego, disfrutó lavando ropa y comprando conmigo; ahora prefiere quedarse en casa y leer cómics o escuchar audiolibros.

En general, sus demandas sobre mí han disminuido drásticamente. A menudo nos sentamos en el sofá uno al lado del otro, ambos leyendo nuestros propios libros. Pero esto también significa que ahora, la mayoría de las veces, hago lo que amo hacer por mi cuenta, sin él. Cuando tenía seis años, lo llevé a escalar. Ahora voy a escalar mientras él visita a sus amigos.

Mi estrés ha disminuido, pero la cantidad de tiempo que paso con mi hijo también ha disminuido. Esto es maravilloso y triste. Como escribí antes: Trate de aprovechar al máximo la breve fase que su hijo quiere y necesita. Terminará antes de que lo sepas.

Sé por mis amigos y por mí mismo que esta no es una situación poco común. Los niños a esa edad tienen un 10% de alegría y un 90% de prueba. Amo a mis hijos en pedazos y hago cualquier cosa por ellos, pero tengo que admitir que realmente pueden drenar cualquier energía que tenga después de un día de trabajo.

Fui a caminar solo durante 3 días durante el verano, mientras mi esposa cuidaba a los niños. Me encanta caminar y pensé que la caminata me relajaría y facilitaría el trato con los niños cuando regrese, porque estaría muy relajado. A una hora de mi regreso de la caminata de 3 días, los niños me tenían más estresado que nunca (ambos estaban de mal humor y gritaban y lloraban por todo).

No estoy siendo un troll, pero no entiendo cómo algunos padres quieren pasar todo el día con sus hijos. ¿Todo el día todos los días? Me parece una tortura. Recuerda que los amo mucho, pero el amor y la molestia no son mutuamente excluyentes.

Tengo que seguir diciéndome que solo faltan 2 años para que vayan a la escuela. Sé que recordaremos estos días con nostalgia, pero cuando has jugado el juego pirata por centésima vez, en una hora, cualquier otra cosa parece un lanzamiento.

Incluso si no estoy trabajando y cuidando de ellos durante un día completo, termino a las 12am. La repetición, los gritos, el 'querer mi propio camino', los gritos, los quejidos por la televisión, los refrigerios, los abuelos visitantes, el no querer vestirse, no querer caminar a la tienda, pelear en cada paso del camino ... .

Parte de la solución es jugar con un amigo de su edad, lo que hace una GRAN diferencia. Necesitan interacción y este viejo no puede darles el interés o la paciencia que necesitan.

encontrar un compañero de juego

@haylem fue perfecto. No hice +1 porque estoy celosa de la respuesta.

Pero necesito agregarlo porque, por muy aguda que sea su respuesta, se perdió un solo punto muy importante:

¿Cuánto durará esto? Respuesta: No muy largo, en el gran esquema.

Un recién nacido es un dolor REAL en el culo. Nadie puede dormir, no saben decir lo que quieren, no hay rutina, quieres lavar la ropa, todo es solo UUGGHH ... durante unos 4 meses. Luego son conversadores, tienen una rutina diaria y nocturna, en realidad pueden ser divertidos.

A los 1 y 3 tendría que decir que esto es tan malo como nunca podría ser. En 1 año serán 2 y 4 y un mundo completamente nuevo. En 2 años, los 5 estarán en kindergarten de medio día. En ese momento, amigos y familiares estarán en la mesa para cuidar niños ... porque no más pañales, por eso. Tendrán la capacidad de seguir órdenes y reconocer relaciones establecidas.

La conclusión es que puede mirar el calendario y usarlo como motivación para llegar hasta hoy. Un par de años cortos marcan la diferencia.

Analicé las respuestas rápidamente y no vi a nadie sugiriendo no dejar que los niños gritaran tan fuerte. ¿Por que es esto entonces?

Ok, con un bebé de 6 meses es diferente, pero ¿por qué dejar que un niño de 3 años grite lo suficientemente fuerte como para presionar a toda la familia? Debería estar prohibido. Si hay algunos juegos que también son ruidosos, simplemente quite las baterías. Y obviamente, los niños de 3 años deben ser llevados una vez al día a un lugar donde puedan correr y gritar libremente durante una hora.