¿Cómo lidiar con un niño que se despierta gritando durante la noche?

Tenemos una niña de 18 meses y durante la última semana se sigue despertando a media noche (entre las 12:30 a.m. y las 3 a.m.) y grita / llora / gime durante horas.

Nada parece detenerla. Ella sigue agarrando sus manos y retorciéndose. Esto no sucede durante el día o cuando se despierta por la mañana; ella siempre está sonriendo y muy feliz. No estoy seguro si alguien ha tenido esto o no? Es el agarrar sus manos lo que nos hace pensar que tiene dolor, pero no podemos decirlo ...

Si bien esto puede ser terrores nocturnos (un trastorno del sueño en el que una persona se despierta rápidamente de un sueño aterrorizado), existen diferencias en el caso de su hija:

• Los terrores nocturnos PUEDEN comenzar tan pronto como a los 18 meses, pero esto es muy raro.
• Los terrores nocturnos suelen durar entre 15 y 30 minutos, no horas.

Probablemente debería llevar a su hija al médico para un chequeo. Hasta su cita, lleve un diario de todos los episodios: a qué hora se fue a dormir, a qué hora se despertó, cuánto tiempo estuvo despierta y cualquier cosa inusual que note (como retorcerse las manos). La información detallada ayudará a su médico a encontrar el diagnóstico correcto y el tratamiento correcto. Los médicos pueden pedirle que pase una noche con ella en un laboratorio de sueño para que puedan ver por sí mismos para hacer una evaluación adecuada.

No lo pospongas, ¡ambos están perdiendo demasiado sueño!

Fuente vinculada: Medline Plus / Instituto Nacional de Salud

¿Se despierta todas las noches a la misma hora, por ejemplo, entre las 10 y las 10:30?

Si ese es el caso, intente despertarla antes de que empiece a llorar, por ejemplo, a las 9:50, y pase un tiempo así con luces tenues, voces suaves y déjela dormir después de media hora. Esto funciona si la niña tiene una pesadilla. ¡Mi sobrino tuvo pesadillas y esto funcionó!

Si tiene dolor de estómago o algo, es mejor consultar a un médico.

Para darle un poco de consuelo, mi hija menor tenía exactamente la misma condición, a la misma edad. Si bien los episodios son muy inquietantes para presenciar, el niño crece a partir de ellos. Nuestro médico dijo que la condición probable eran los terrores nocturnos. Si bien el sitio al que hizo referencia @Mary tiene cierta inconsistencia con lo que usted describe para su hijo, según la experiencia personal, sigue siendo la explicación más probable.

Una anécdota de mis experiencias con mi hija, después de una serie de incidentes de sus gritos y sacudidas en su sueño, con nosotros incapaces de despertarla por nada, desesperados la pusimos bajo una ducha fría. Cuando el agua fría la golpeó, ella comenzó a despertarse con una mirada de "qué demonios estás haciendo". Hablando con ella, no recordaba ningún tipo de pesadilla de ningún tipo, sin embargo, no estaba muy contenta con la ducha fría.

Después de ese incidente, nunca intentamos despertarla de las pesadillas nuevamente, solo la abrazamos y la calmamos. Los episodios se desvanecieron gradualmente y desaparecieron totalmente en aproximadamente un año. Nunca hubo ninguna consecuencia duradera, aparte de algunas noches de insomnio en ocasiones.

Mi hija ha estado pasando por algo similar con pesadillas a los 24 meses.

Descubrimos que ha ayudado a obtener una luz nocturna más brillante (la que teníamos antes era bastante tenue) y ahora también tiene una pequeña antorcha al lado de su cama que puede usar cuando tiene miedo de que algo esté en su habitación.

Hay un término "agravación", espero que lo sepas. Cualquier tipo de problema que esté teniendo tiene un tiempo de agravamiento de 12.30 - 3 AM. La mayoría de las veces es asfixia, pero no parece que tenga este problema, pero si se retuerce o se dobla, puede deberse a un cólico. Sería aconsejable vigilar su orinal y revisar su dieta, pero si todo parece estar bien, debe consultar a su pediatra lo antes posible.

Medida de mejora: intente sostenerla con el vientre apoyado sobre su hombro o presione su vientre con la mano.

Si tiene más preocupaciones que considerar, háganoslo saber en los comentarios, sea descriptivo si lo hace.

Si es solo durante la noche, dudo que tenga que ver con el dolor fisiológico. O tiene que ver con la diferencia mecánica, como acostarse durante mucho tiempo cuando el ácido de su estómago hierve más o menos.

Asumiendo que no es fisiológico, me gustaría compartir lo siguiente con usted.

Si aún no lo hace, esto podría ayudar, ciertamente no dolerá:

En el momento en que sucede es crucial tener en cuenta tus propios sentimientos, especialmente cuando entras en la habitación. Los niños aún no tienen un sentido del lenguaje bien establecido y, por lo tanto, son más sensibles a las emociones que a lo que usted dice. Por ejemplo. Si dijeras "cálmate querida, está bien". pero se siente estresado / agitado, o cualquier emoción que no esté irradiando consuelo, es posible que no le sirva de ayuda ni lo empeore. Entonces, además de decirle que está bien, déjala sentir que también está bien. Haz que se sienta bien por lo que está pasando dándole la sensación de que entiendes, pero dale la sensación de que no es algo por lo que deba sentirse estresada. Este último debería hacerle sentir que puede confiar en ti en este caso, para que pueda intentar dejarlo ir, ya que estás allí cuando "las cosas van mal". Cuando demuestras que entiendes, ella no puede sentirse "mal" consigo misma. La auto-reflexión negativa como sentimientos de 'soy tonto' o 'no es bueno lo que estoy haciendo' o 'a los padres no les gusto cuando hago esto' debe evitarse demostrando que entiendes.

Crucial:

Ella es una persona que se desarrolla a sí misma y es su responsabilidad superar esto. Es una cuestión de cambio interno. Por lo tanto, no recomendaría que visite a un 'profesional' tan pronto. Como esto podría dar aquí la sensación de que algo está mal con ella, eso necesita ser arreglado (externamente). Si esa idea penetra en su mente, entonces acaba de construir un bloqueo mental, y probablemente ya no pueda resolver el problema por sí misma. De hecho, no hay nada malo en absoluto (probablemente). Lo más probable es que solo sea cuestión de crecer y su perspectiva debe ajustarse a las cosas nuevas de las que es capaz (ver el mundo, ver ciertos patrones, sentir ciertas emociones y lo que no).

Tenga fe y confianza en que ella es más que capaz de resolver este problema por sí misma. Al menos dale el cambio para que sea solidario.

Nuestra hija tiene lo mismo en menor medida, definitivamente no soy una experta, pero los pocos elementos que siento agravan las situaciones son:

1. Nuestra niña está demasiado cansada o agotada cuando se va a la cama. La frecuencia con la que se despierta llorando normalmente será mayor si está cansada de acostarse. Tratamos de alentarla a que se vaya a la cama antes de que llegue a la etapa "demasiado cansada" pasando tiempo leyendo / cantando con ella en la cama unos 30 minutos antes de su hora de acostarse.

2. Las actividades demasiado estimulantes para la mente tienden a hacer que ella también se despierte llorando. Supongo que esto podría ser sueños vívidos que ella experimenta durante la noche debido a sus actividades durante el día. Por lo general, no puedo hacer mucho al respecto, pero encuentro que una siesta de la tarde ayuda en cierta medida a disminuir el borde de los sueños nocturnos.

La hija de uno de mis amigos tuvo el mismo problema. El doctor les dijo que la durmieran después de las 10 de la noche para que duerma.

Luego, ten un ritual a la hora de dormir. Las luces deben oscurecerse. Puedes leer historias y cantar canciones. Puede ser que ella pueda tener un juguete para dormir.

La meditación ayuda. Puedes meditar e imaginar que ella duerme bien todos los días.