Mi hija era así un poco. Una vez que la cambiamos a alimentos "sólidos", básicamente subsistió con yogurt y leche durante aproximadamente 6 meses. Finalmente comenzó a comer cheerios y otros alimentos crujientes, así como guisantes, porque son suaves.
Como señaló Karl Bielefeldt, aprender a controlar la lengua es una habilidad que hay que practicar. Dicho esto, a veces los niños solo tienen problemas de textura. Con estos niños, puede llevar introducir una comida muchas, muchas, muchas veces antes de que se acostumbren. Algunos niños tomarán una comida después de un par de presentaciones, con mi hija son más como 25 o 30 antes de que coma de manera confiable más que un bocado.
Aquí hay algunos trucos que probamos con mi hija cuando era REALMENTE pequeña y casi no comía nada:
- Sigue ofreciendo el sólido que estás intentando que coma. No tiene que comerlo, pero debería estar expuesto a él. Puede recogerlo y jugar con él y sentirlo. Está bien. Se está acostumbrando, es un proceso.
- Ofrezca alimentos blandos cortados en trozos pequeños. Podría estar más inclinado a poner una mordida suave de plátano en su boca que una galleta crujiente. Plátanos, guisantes y zanahorias cocidas, aguacate, macarrones cocidos, etc. Y córtelos más pequeños de lo que cree necesario.
- A veces ayudaba darle una cuchara a mi hija y dejarla intentar alimentarse. Es posible que solo haya tenido un par de mordiscos en su boca, pero era más probable que lo mantuviera en su boca, lo masticara y lo tragara.
- Ofrezca la nueva comida primero cuando tenga mucha, mucha hambre. Si quiere que pruebe un plátano pero se lo ofrece después de su yogurt o lo que sea, no tendrá hambre y tendrá poca motivación para probar algo nuevo. Tal vez mientras preparas el desayuno, siéntalo en su silla alta y dale algunos bocados del plátano para mirar / jugar / intentar comer mientras cortas el resto del plátano para ir a su desayuno.
- Mantén la calma. Esto es muuuuuuuuy difícil porque puede ser frustrante y estresante cuando su hijo come una dieta de aproximadamente tres cosas. Pero si estás ansioso a la hora de comer, él se dará cuenta de eso. Puedo decirle por experiencia que no ayudará a la situación. Sigue trabajando con él y mira si mejora. Con nuestra hija sabíamos que podía comer otras cosas, simplemente no quería comer algunas de ellas. Ahora tiene 2 años y medio y su dieta no es sorprendente, pero ahora varía más que hace 6 meses, y cada pocos meses podemos agregar algunos alimentos y texturas más a su dieta.
- Si no ve algún tipo de mejora en los próximos meses (no lo daría más de 3 meses), definitivamente debe programar una cita con su pediatra para determinar si necesita ser evaluado por algún problema de desarrollo.